なぜ人からマッサージをやってもらうと気持ちいいのか

なぜ人からマッサージをしてもらうと気持ちいいのか

その秘密は脳内物質のオキシトシン！

オキシトシンは愛情ホルモンとも呼ばれる幸せホルモン。人に触れること触られることによって分泌される脳内物質。

恋愛行為によってハグしたりとかすることで分泌されるっていうのはよく聞くとおもいますが、マッサージによっても分泌されるこのホルモン！

オキシトシンは様々な効果をもたらします。

安心感、幸せな気持ちを与える

自律神経を整える

精神ストレス緩和

血圧上昇を抑える

心臓機能を強化する

血中のストレスホルモンを減らす

入眠作用

筋肉の緊張状態を緩めたりするだけでなく気持ちまで緩むなんてマッサージは一石二鳥！

ストレス社会の現代には必要不可欠ですね！